BỔ SUNG MA-GIÊ HỮU CƠ CHO CƠ THỂ ELEVITALS MAGNESIUM

http://www.benhvienthongminh.com

Magnesium giúp điều hoà các hoạt động thần kinh và hệ cơ. Thiếu nó sẽ bị đau đầu, co cứng cơ, rối loạn các hoạt động cơ. Vì lý do này từ rất lâu người ta đã dùng magnesium chữa chứng đau đầu, an thần, chống các stress. Gần đây, một nghiên cứu của các nhà khoa học Đức cho hay dùng magnesium (với liều 600mg/ngày) làm giảm hẳn tần suất bệnh đau nửa đầu.  Tương tự, cũng từ rất lâu người ta dùng magnesium (dưới dạng sulfat) chống tiền sản giật, từ đó ngăn ngừa đẻ non, giảm tỷ lệ tử vong trong sinh đẻ. Ngày nay, magnesium còn được dùng chống đau bụng kinh, điều hoà kinh nguyệt, chống táo bón.

Sự có mặt của magnesium cần thiết cho sự biến dưỡng của calci, phospho, natri, kali (và một số vitamin nhóm B). Vì lẽ này mà magnesium giúp cho hệ xương, răng khoẻ mạnh và ngăn không cho calci lắng đọng thành sỏi thận, sỏi mật, gai cột sống. Magnesium góp phần quan trong việc chuyển hoá glucid, lipid thành năng lượng. Do đó giúp chống mệt mỏi, suy nhược. 

Các nhà khoa học Mỹ, Hà Lan đều có nhận xét chung là ăn đầy đủ calci và magnesium thì  giảm nguy cơ tăng áp lực động mạch. Gần đây, một công trình nghiên cứu của Thụy Điển cho biết: Người dùng nước uống có chứa đầy đủ magnesium có nguy cơ nhồi máu cơ tim giảm 35%, nguy cơ  tử vong do nhồi máu cơ tim giảm 20% so với  người uống nước  không có magiê.

MÔ TẢ SẢN PHẨM:

Ma-giê –  là một phần trong từng tế bào của cơ thể chúng ta, nhưng hàm lượng ma-giê cao nhất có trong các cơ, tế bào mạch và tim. Magie được coi là nguyên tố đem lại “sự yên tĩnh tự nhiên”.

Vai trò của ma-giê trong cơ thể người:

Hạ huyết áp.

Điều tiết các quá trình giãn cơ, mạch và tim.

Hỗ trợ giúp ngủ ngon và tăng khả năng chống căng thẳng.

Cân bằng trạng thái khi mắc hội chứng tiền mãn kinh.

Tăng cường sức khoẻ răng, củng cố men răng.

Ngăn ngừa hình thành sỏi thận.

Hỗ trợ ngăn ngừa chứng đau nửa đầu và giảm đau đầu.

Mức nhu cầu ma-giê hàng ngày bình thường đối với người lớn – gần 350 mg, đối với trẻ em – từ 10 đến 30 mg cho một cân trọng lượng cơ thể.

Elemvitals với ma-giê hữu cơ của Siberian Health

Nguồn cung cấp ma-giê: muối hữu cơ của a-xít citric – citrat ma-giê

Thành phần được làm giàu với các chiết xuất thảo dược (chiết xuất cây nữ lang, chiết xuất cây sơn tra, chiết xuất cây hoàng cầm hồ Baikal)

Chiết xuât Nữ lang (валерианы)  có tác dụng giảm căng thẳng, chống co thắt nên làm dịu khi bị kích động thần kinh và những căng thẳng tâm lý cảm xúc nghiêm trọng.

Chiết xuất cây Sơn tra (листьев и цветков боярышника)– tác dung tăng khá năng trợ tim, chống co thắt, chống loạn nhịp tim, chống sơ vữa động mạch và giảm đau. Giảm huyết áp động mạch.

Chiết xuất Hoàng Cầm Baikal (шлемника байкальского) có tác dụng chống co thắt, chống viêm, kháng khuẩn.

  Thành phần trong 1 viên nang Hàm lượng

1.Dicitrat magie 400   mg

2. Chiết xuất cây Nữ lang 50  mg

3. Chiết xuất từ lá và hoa cây Sơn tra 25 mg

4. Chiết xuất cây Hoàng Cầm hồ Baikal 25  mg

5. Gelatin (bao nhộng) 100  mg

Ai cần sử dụng ?

+ Người khỏe sử dụng để tăng cường khả năng làm việc thần kinh, ngăn ngừa loãng xương và các bệnh tim mạch

+ Người hay bị hồi hộp, mất ngủ, lo lắng

+ Người làm việc trí óc căng thẳng

+ Người kém miễn dịch, muốn nâng cao sức đề kháng, ngừa ung bướu

+ Phụ nữ có thai từ tháng thứ 4 có thể dùng được cùng với canxi

Liều  dùng:   2 viên/ ngày , 30 phút sau bữa ăn.

Elem Mg thường được sử dụng cùng Elemvital Calci

Bảo quản nơi thoáng , mát hoặc trong phòng có điều hòa.

Dùng magiê như thế nào?

Cuộc sống ngày càng sung túc và lao động cật lực, người ta nạp vào cơ thể nhiều thức ăn giàu năng lượng lipid, protid, glucid nên càng cần nhiều hơn magnesium trong vai trò là chất biến dưỡng. Việc dùng nhiều rượu bia làm giảm vai trò này, đẩy magnesium ra khỏi cơ thể sớm làm tăng thêm sự thiếu hụt nó. Nhu cầu magnesium mỗi ngày của nam là 300mg, của nữ là 350mg.

Những đối tượng sau đây được khuyến cáo bổ sung: người nghiện rượu bia; người  hoạt động cần nhiều năng lượng (vận động viên, làm việc chân tay nặng); người đang dùng viên ngừa thai chứa estrogen; người bị bệnh đái tháo đường týp II, tăng huyết áp; người lớn tuổi (trong đó có người mãn kinh) bị bệnh tim mạch. Những người có bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch khi dùng thức ăn giàu magnesium hay thuốc chứa magnesium cần tham khảo ý kiến thầy thuốc.

Khi dùng magnesium cần lưu ý một số điểm sau đây:

- Calci, phospho làm giảm hấp thu magnesium tại ruột non vì thế không được dùng kết hợp. Khi vừa thiếu calci vừa thiếu magnesium (chẳng hạn như người mãn kinh) thì phải bù magnesium trước, bù calci sau.

- Magnesium và vitamin B6 cùng tham gia vào các enzym chuyển hoá nên thường phối hợp với nhau. Khi dùng các sản phẩm phối hợp này cần lưu ý không dùng đồng thời với thuốc chữa Parkinson levodopa vì vitamin B6 ức chế thuốc này.

- Magnesium và kali đều có tác dụng trên tim và thường được phối hợp với nhau. Khi dùng sản phẩm phối hợp này cần có ý kiến thầy thuốc, tuân thủ liều lượng vì quá liều, hai thành phần của thuốc đều gây nguy hiểm.

Trong thời gian dùng magnesium, nếu cần thiết phải dùng tetracylin thì phải dùng cách xa hai thuốc này trong khoảng thời gian ít nhất là 3 giờ để tránh các tương tác bất lợi.

Người già dùng nhiều magnesium sẽ làm tăng magnesium máu, nếu không điều trị tích cực sẽ gây buồn nôn, nôn ói thậm chí dẫn đến tử vong. FDA cảnh báo rằng: Do không có các bệnh án đầy đủ về việc người già dùng các loại thuốc chứa nhiều magnesium (như thuốc kháng acid, thuốc ngủ, thuốc giảm đau...), nên các chuyên gia y tế ít nghĩ đến ngộ độc magnesium ở người già. Để tránh sự ngộ độc này, các chuyên gia y tế cần khuyên người già cần cẩn thận khi dùng các thuốc chứa nhiều magnesium, đảm bảo cho việc dùng thuốc khỏi vượt quá mức cần thiết.

 Magnesium trong thức ăn thực vật cao hơn động vật, trong lương thực và đậu cao hơn rau, trong rau lá xanh đậm cao hơn rau lá nhạt màu. Tính trong 100g thức ăn thì lượng magnesium (tính bằng mg) lần lượt là: nhân quả bàng: 600; hạt vừng đen: 347; lạc nhân: 306; đậu nành: 279;  hạt vừng trắng: 220; đậu xanh: 200; đậu trắng: 145; rau ngót: 129; gạo lức: 112; rau dền cơm: 105. Thay đổi các loại thức ăn một cách khôn ngoan sẽ có đủ lượng magnesium cần thiết: một đĩa rau xà lách (lá nhạt) chỉ cho 4mg nhưng nếu thay bằng rau diếp (lá xanh đậm) thì có 8mg. Chỉ ăn một vốc nhỏ hạt điều có  50-80mg trong khi để có được số magnesium tương đương cần ăn 80g gạo lức. Ngay cả người thiếu  magnesium thì nếu ăn đủ thức ăn cũng đảm bảo ít nhất 50% nhu cầu và chỉ cần  bổ sung bằng thuốc 50% nhu cầu còn lại.