Chiêu 'uống rượu không say' sai lầm của các quý ông

Uống nhiều bia rượu đương nhiên là không tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn ở trong tình huống không thể từ chối rượu thì có thể "dắt lưng" những "tiểu xảo" sau để chống lại những cơn say.

http://www.benhvienthongminh.com

Nhiều người dùng aspirin hoặc paracetamol trước khi uống rượu để không bị say, bác sĩ khuyến cáo rất hại sức khỏe.

Bác sĩ Minh phân tích, paracetamol là một loại hoạt động gây độc tính trên gan. Trước khi uống rượu bia mà uống paracetamol càng làm cho gan dễ tổn thương và ngộ độc. Aspirin không gây tổn thương trực tiếp đến gan nhưng có thể làm trầm trọng hơn tình trạng loét dạ dày tá tràng, thậm chí gây xuất huyết dạ dày tá tràng.

Uống dầu ăn cũng không có tác dụng làm tăng tửu lượng, ngược lại còn gây ra tình trạng khó tiêu và rối loạn tiêu hóa. Dầu khiến thức ăn di chuyển xuống ruột chậm lại và nằm ở dạ dày, dẫn đến ngộ nhận rằng người uống không say. Khi tất cả lượng thức ăn này đi xuống ruột thì một lượng lớn rượu bia sẽ được hấp thu gây say rượu ngay, thậm chí có thể làm ngộ độc rượu.

Hình ảnh có liên quan

Ảnh minh họa: News.

Bác sĩ Minh cho biết tửu lượng của từng người khác nhau là tùy theo cơ địa. Thế nhưng, để đảm bảo sức khỏe, nên kiểm soát lượng cồn uống trong ngày. Một đơn vị cồn được tính tương đương với một chai bia, một ly rượu vang hoặc một ly rượu mạnh nhỏ. Đàn ông chỉ nên uống dưới hai đơn vị, tương đương với hai chai bia hoặc hai ly rượu vang mỗi ngày. Phụ nữ nên uống một đơn vị mỗi ngày. Một người uống trên 14 đơn vị cồn trong một tuần được xem là uống nhiều.

Tiệc tùng tất niên và tân niên, nhiều người thường quên phải duy trì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện lành mạnh. Ăn uống không theo giờ giấc, dùng nhiều thực phẩm giàu chất béo, đường, ít chất xơ, thói quen uống rượu bia nhiều dễ gây hại cho gan.

"Gan phải làm việc nhiều hơn so với bình thường, trong đó rượu bia là yếu tố nguy hiểm nhất dễ gây tổn thương gan và dẫn đến viêm gan", bác sĩ Minh cảnh báo. Đặc biệt người bệnh xơ gan, viêm gan uống rượu bia nhiều sẽ khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Để có một cái Tết vui vầy và khỏe mạnh, bác sĩ Minh khuyến cáo không uống rượu bia lúc bụng đói. Nên uống nhiều nước vì thức uống có cồn gây mất nước. Quan trọng nhất là phải uống có chừng mực, phù hợp với tửu lượng từng người để tránh bị say và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

ANTĐ Hỏi: Chồng tôi rất hay uống bia rượu, dạo này tôi thấy sức khỏe của anh ấy có vấn đề, vàng tái đi,  đặc biệt là trí nhớ suy giảm. Xin hỏi bác sĩ việc uống rượu bia thường xuyên sẽ gây ra những chứng bệnh gì?

Trả lời: Ông bà ta đã dạy “đa tửu bại tâm” bởi lẽ não là nơi hút rượu nhiều nhất. Kế đó mới là gan, thận, cơ bắp. Các nhà khoa học nhận thấy, khi trong 100 gam máu có 0,52 ml rượu nguyên chất, thì trong não có 0,41 ml; thận có 0,39 ml; cơ bắp có 0,33 ml. Và cũng chính vì vậy, người uống rượu thường rơi vào trạng thái phấn khích tinh thần, khó kiểm soát hành vi và suy nghĩ của mình. Ở hệ thần kinh, ngay khi chỉ uống một lượng vừa phải (tương đương với 0,3 lít bia hoặc 100 ml rượu vang), tùy theo cân nặng và cấu tạo của cơ thể, cồn đã có tác động đến hệ thống thần kinh và đặc biệt là lên não: góc nhìn bị thu hẹp lại và thời gian phản ứng chậm đi. Các nhà nghiên cứu đã thấy rằng uống 50g cồn hằng ngày sẽ để lại tác hại vĩnh viễn với hệ thần kinh. Ước lượng vào khoảng 100.000 tế bào não sẽ bị giết chết khi uống một ly bia. Trong một cơn say rượu con số tế bào não chết đi có thể lên đến 10.000.000.


Rượu bia cũng ảnh hưởng đến tình dục và khả năng có con. Rượu làm giảm tính tự kiềm chế và vì thế tăng hưng phấn tình dục. Cồn thuộc vào các chất có tác dụng độc hại đến tinh hoàn và tinh trùng. Nam giới uống rượu trước khi sinh hoạt tình dục chẳng những làm tăng khả năng sẩy thai mà còn có thể ảnh hưởng đến việc phát triển của đứa con sinh ra.


Theo khảo sát, khoảng 1/3 số người uống rượu sẽ bị viêm gan do rượu; 9-25% tiến triển sang xơ gan rượu. Uống rượu suốt nhiều năm khiến các tế bào gan bị tổn thương thường xuyên. Uống rượu nhiều cũng làm tăng nguy cơ bị tai nạn và đột quỵ. Uống rượu quá mức làm tăng nguy cơ bị ung thư miệng, họng, thanh quản, thực quản, ung thư gan.


Việc chồng bạn có những dấu hiệu như bạn mô tả cho thấy sức khỏe của chồng bạn đã bị ảnh hưởng bởi rượu. Da vàng tái có thể là dấu hiệu của bệnh lý về gan, bạn nên khuyên chồng đi khám sức khỏe và làm các xét nghiệm sớm. Và nếu muốn không bị ảnh hưởng đến sức khỏe, chỉ có cách duy nhất là chồng bạn phải cai rượu.

https://www.youtube.com/watch?v=5EO-TLKFzCM

https://www.youtube.com/watch?v=2PtTetrRZLo

Trần Ngoan