Phụ nữ đang cho con bú bị ho, sổ mũi, nghẹt mũi – Cách chữa trị an toàn

4 Nên

1. Uống nước mật ong pha chanh

Mỗi ngày 3 ly nước mật ong pha chanh như sau: 1 ly nước ấm cho vào 3 thìa cafê mật ong với 1 thìa cafê chanh (2 thìa càng tốt). Uống liên tục 1 tuần.

Mật ong được ví như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên vì khả năng kháng được nhiều loại vi khuẩn, nấm và rất lành tính. Ngoài ra, các hoạt chất Albumin và Panthotenic trong thành phần mật ong có tác dụng kích thích tái tạo tế bào mới nên làm lành nhanh các tổn thương niêm mạc họng. Nhờ vậy, mật ong có tác dụng tốt đối với chứng viêm họng. Trong điều trị các bệnh viêm phế quản, viêm mũi xoang, viêm phổi…mật ong thường được kết hợp trong phác đồ điều trị, nhằm giảm liều kháng sinh cho bệnh nhân, hạn chế được tác dụng phụ do kháng sinh mang lại, và rút ngắn được thời gian điều trị. Theo nghiên cứu của tiến sĩ Ian Paul. và cộng sự tại trường đại học Pensylvania (Hersey, Mỹ tác dụng giảm ho của mật ong tương đương với một hoạt chất tân dược có tác dụng giảm ho thường dùng là Dextromethorphan (DM)

>>> Mẹ đang cho con bú bị viêm họng cần làm gì? Nguyên nhân và phương pháp điều trị

2. Ăn cháo giải cảm cho phụ nữ đang cho con bú (CHÁO HÀNH LÁ – TÍA TÔ)

Cháo hành, tía tô xắt sợi nhuyễn, thêm gừng xắt sợi nhuyễn, tuy đơn giản nhưng là bài thuốc chữa cho phụ nữ đang cho con bú bị cảm rất hay quen thuộc cho người lớn ở miền bắc (các mẹ miền nam áp dụng đi hiệu quả cực kỳ, dễ không khó ăn đâu). Ngày ăn 1 lần, ăn 3 ngày liên tiếp. Nên cho thêm thịt băm và cả trứng gà đánh tan cho vào ăn luôn thành 1 nữa cho đủ chất. Ai không ăn tía tô được thì cho thật nhiều gừng, và hành lá vào.

Tía tô và hành lá vị cay, tính ấm có tác dụng giải cảm rất tốt.

3. Thảo dược trị Cảm, Ho, Sổ mũi

Lá Húng chanh (còn gọi là TẦN DÀY LÁ hay lá tần có lông), có chứa tinh dầu mà thành phần chủ yếu là cavaron có tác dụng trừ đờm, tiêu độc rất tốt nên có thể được dùng làm thuốc chữa cho phụ nữ đang cho con bú bị cảm, ho, trị viêm họng. Nếu không mua được lá húng chanh thì mẹ cứ mua lá tía tô, tuy không bằng lá húng chanh nhưng lá tía tô vẫn có tác dụng giải cảm rất tốt)

– Cách 1: Giã dập lá húng, sau đó trộn với 10ml nước sôi, để cho ngấm rồi gạn lấy nước uống, ngày uống 2 lần.

Cách 2: 10-15 lá húng chanh, 4 quả quất xanh và đường phèn. Rửa sạch lá húng chanh và quất xanh, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi thêm lượng đường phèn vừa đủ, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Uống liên tục 2 lần/ngày đến khi hết cảm.

Một số thảo dược cũng có tác dụng giải cảm rất tốt cho phụ nữ cho con bú: gừng, quất (tính cay, ấm giúp giải cảm, hàn)

4. Khò(súc) họng bằng nước muối

Khò (súc) họng ngày 3-4 lần bằng nước muối sinh lý 0,9% để cho diệt khuẩn, nhất là mẹ nào đau rát họng, viêm họng. Liên tục tới khi hết các triệu chứng như ho, hắt hơi, sổ mũi.

5. Thoa dầu tràm – khuynh diệp

Mẹ nên chuẩn bị sẵn trong nhà lọ dầu tràm – khuynh diệp. Khi có dấu hiệu ho, hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, thoa vào gan bàn chân, bàn tay, massage các huyệt dũng tuyền, nghinh hương. Việc massage sẽ giúp tăng cường lưu thông khí huyệt, dẫn luồng khí nghịch gây cảm lạnh ra ngoài.

Ngoài ra, mẹ có thể cho dầu tràm-khuynh diệp vào cốc nước nóng, hơi nước chứa tinh dầu sẽ giúp sát khuẩn và làm thông mũi.

2 KHÔNG

1. Không nên xông hơi bằng nước lá

Đây là liệu pháp dân gian được sử dụng khá nhiều. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tuyệt đối không nên xông nước lá, vì điều này có thể khiến nhiễm lạnh vào tạng phủ. Nếu ra mồ hôi đầm đìa hay mồ hôi trộm càng không nên xông vì cơ thể đã mất nước, lỗ chân lông giãn rộng ra, xông càng làm cho cơ thể mất nước nhiều hơn.

2. Không nên tự ý uống thuốc

Việc uống thuốc tây như kháng sinh cần được sự chỉ định của bác sĩ. Khuyến cáo phụ nữ cho con bú nên sử dụng liều thấp nhất có hiệu quả và nên ưu tiên thuốc tác dụng tại chỗ. Nếu bắt buộc phải sử dụng thuốc, mẹ nên lưu ý cho con bú trước khi uống thuốc – đây là thời điểm nồng độ thuốc trong máu thấp nhất.

 DS Mai Anh